走ったあとの疲労感、脚の局部的痛みに活用。
1個当たり温熱時間は3分ほどか。
ソフト灸
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レギュラー灸
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みそ灸
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しょうが灸
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ニンニク灸
と熱さは5段階。ニンニク灸が最強です。
初めての人はレギュラー灸、またはソフト灸から始めた方がいいでしょう。
欠点は、皮膚が弱いとポチっと水ぶくれができる時があること。
痛点近傍に連続的に貼るんですが、熱いの我慢して水ぶくれになると、それがそのままマシンガンで撃たれたようにかさぶたの嵐になってみっともないことになるかもしれない。
熱かったら我慢せず、貼った場所をずらすとかすぐに対処しましょう。
(マニュアル必読)
水ぶくれに注意すれば副作用もありようもなく、前傾姿勢で堅くなった首・肩も実は別の所のつぼの刺激ですっきりしたりと、走った後のアフターケアにお勧めです。
価格評価→★★★☆☆(はまるとバカみたいに消費する)
評 価→★★★★☆(くれぐれも温熱プチやけどに注意)