購入価格 ¥399
夏はあけぼの。
夏のトレーニングは早朝に限る。
真夏の炎天下の自転車なんて絶対に体に悪い。
朝は涼しいし、車もチャリも少ない。
夜明け前にベットから這い出して、眠っている胃にバナナかロールパンを1個をVAMMで流し込む。
そして、氷の隙間にポカスエを詰め込んだチルボトルをセットし、黎明の5時か5時半にスタートする。
朝日に向かって走り清滝峠を登り、越える。
車の少ないR163をフルスピードで駆け下り、奈良盆地を横切って木津川に取りつき、北上し、流れ橋のあたりで走行距離はおよそ40km。
このころには、ボトルの水は空になり、腹も減ってくる。
便意を感じることもある。
こんなとき、以前はマクドの早朝メニューを利用していた。
冷房の利いた店内で200円でエッグマフィンとドリンクが飲める。
しかし、近頃のお気に入りはファミリーレストランのJOYFULLだ。
399円のモーニングメニューで腹いっぱいになって、さらに、ドリンクバーが付いている。
ドリンクも氷も飲み放題だ。
とりあえず、氷をたっぷり入れたグラスで、ビタミンCたっぷりのアセロラドリンクを立ったまま1杯飲んで、
テーブルで3~4杯飲む。
さらに、ロールパンと卵とベーコンを食べながらアイスカプチーノを2~3杯。
仕上げにホットコーヒーを一杯。
早朝のファミリーレストランは、客も少なく、シートはマクドより広く、4人掛けのテーブルを一人で占有しても顰蹙は買わない。
清潔なトイレも洗面所もゆったり使える。
注意点は”モーニングハンバーグプレート”には手を出さないこと。
朝から大きなハンバーグを食べて自転車で走るとさすがにキツイ。
口からハンバーグが飛び出しそうになる。
価格評価→★★★★★
評 価→★★★★★